food journal

Manfaat Menggunakan Jurnal Makanan untuk Kesehatan Anda Saat ini, gaya hidup sehat semakin menjadi tren di kalangan masyarakat. Mulai dari olahraga rutin hingga pola makan yang seimbang, semua dilakukan demi menjaga kesehatan tubuh. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk membantu menjaga pola makan yang sehat adalah dengan menggunakan jurnal makanan. Jurnal makanan adalah catatan…